Spa-программа для мужчин "Восстановление чемпиона" 120 мин.

Spa-программа для мужчин "Восстановление чемпиона" 120 мин. Комплексный ритуал для активных мужчин и спортсменов: распаривание в хамаме с кесе и пенным массажем, 60 мин спортивного массажа, проработка ног и головы. Быстро снимает мышечное напряжение, ускоряет восстановление после нагрузок и улучшает общее самочувствие. В программе: Распаривание в хамаме + пилинг рукавичкой кесе и пенный массаж — 30 мин. Мягкое прогревание, раскрытие пор, удаление ороговевших клеток, подготовка мышц к интенсивной проработке. Спортивный массаж — 60 мин. Глубокая проработка мышечных групп (растяжения, разминания, точечная работа) для уменьшения боли, ускорения вывода метаболитов и восстановления эластичности тканей. Массаж ног — 15 мин. Фокус на стопах, голенях и икроножных мышцах: снижение усталости, уменьшение отёков, улучшение лимфодренажа. Массаж головы — 15 мин. Расслабляющий и снимающий спазмы массаж головы, улучшающий кровообращение и снимающий напряжение. Цели и эффект: Быстрое восстановление после тренировок и стрессов. Снижение мышечной боли и спазмов, улучшение подвижности. Уменьшение отёчности ног и улучшение лимфотока. Улучшение сна, повышение тонуса и общего самочувствия. Показания: Частые тренировки, физические нагрузки. Локальное или хроническое мышечное напряжение. Усталость ног, отёки после длительной активности. Необходимость быстрой релаксации и восстановления. Противопоказания (основные): Острые инфекции, лихорадка. Свежие травмы в фазе воспаления (разрывы, острые растяжения). Тромбозы и выраженный варикоз (только после согласования с врачом). Тяжёлые сердечно‑сосудистые заболевания, нестабильная гипертония. Онкологические заболевания (по согласованию с лечащим врачом). *Чайная церемония в зоне отдыха — мягкий финал вашего SPA‑ритуала. Вас ждёт чашка ароматного травяного или фруктового чая или освежающий домашний лимонад. Напитки готовятся из натуральных ингредиентов.