Спортивный массажный уход с проработкой триггерных точек и миофасциальный релиз.90 мин

Спортивный массаж с проработкой триггерных точек и миофасциальный релиз 90 мин Когда мышцы «забиты», появляются плотные болезненные участки — триггерные точки. Они могут отдавать болью в шею, спину, плечи или ноги и ограничивать подвижность. Во время сеанса мастер находит такие зоны и адресно их прорабатывает. В работе сочетаются: глубокий спортивный массаж; точечная проработка триггерных точек; миофасциальные техники для расслабления фасций; растяжка и восстановление подвижности. В результате уходит напряжение и ощущение «забитости», уменьшается дискомфорт, улучшается скольжение тканей и свобода движений. Такой массаж особенно полезен после тренировок, при сидячей работе, скованности в спине, шее и плечах. Для кого подходит: тем, кто тренируется или бегает тем, кто много сидит за компьютером тем, у кого есть мышечные зажимы и напряжение Длительность: 60 минут Эффект: глубокое восстановление, лёгкость, подвижность Противопоказания : При острой боли, свежей травме, температуре или воспалении такой глубокий массаж не проводят — сначала нужна консультация врача.